diciembre 2016
La depresión en Navidad
Mucho se ha escrito -y anualmente se repite- acerca de la tristeza que producen las fiestas de Navidad en algunas personas, provocando estados depresivos. […]
Que el estrés no acabe con la Navidad
La Navidad se ha convertido en una época de estrés en nuestra mercantilista sociedad ¿vale la pena? […]
noviembre 2016
Esa cosa que llamamos estrés
Todos utilizamos la palabra estrés con gran prodigalidad, y más o menos entendemos y nos entienden cuándo la usamos, pero exactamente ¿qué quiere decir? He puesto la palabra estrés en Google y me ha ofrecido [...]
DISTIMIA: la depresión crónica
La distimia (o trastorno distímico) es una forma de depresión considerada de leve intensidad, pero cuya característica fundamental es su cronicidad. Los síntomas de este trastorno tienen una duración de más de dos años (para [...]
Empatía: Lágrimas en la lluvia
Empatía es un término que se utiliza con mucha frecuencia y no solo a nivel clínico. Podemos definirla como la capacidad para ponerse en el lugar del otro y apreciar lo que siente o incluso lo [...]
Bueno para mejorar la inteligencia
Cuatro consejos básicos para mejorar nuestro rendimiento intelectual: Haciendo algo divertido, como jugar: Juegos como el scrabble, el apalabrados o hacer sudokus mejoran tu capacidad intelectual. Ahora bien, cambia, cuando te hayas convertido en un [...]