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Autoestima, arquetipos y creencias sobre uno mismo

Por |octubre 7th, 2018|

La capacidad de desarrollar confianza y respeto por uno mismo es propia de los seres humanos, ya que la facultad de pensar y especialmente de reflexionar sobre uno mismo constituye la base de su suficiencia. Por ello, el estado natural del ser humano se debería corresponder a un buen concepto de sí mismo o una […]

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El cannabis y su vinculación con los trastornos mentales (I)

Por |septiembre 2nd, 2018|

El cannabis es un factor de riesgo para las enfermedades mentales. Esta es  una afirmación que los psiquiatras clínicos conocemos desde siempre. Y lo sabemos por la experiencia clínica de los numerosos casos que hemos atendido en nuestra práctica cotidiana que se desarrollan tras haber ingerido esta sustancia.
[…]

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¿De que hablamos cuando decimos “depresión”?

Por |julio 15th, 2018|

Realmente en el lenguaje cotidiano cuando decimos “depresión” hablamos de cualquier cosa… normalmente algo que nos entristece, pero también, como el término se ha vulgarizado tanto, de cosas que nos incomodan:
“Qué mal tiempo ha hecho este fin de semana, qué depresión”

“Me deprime este color de las paredes tan oscuro”

“Que deprimente es esa película”

y un largo […]

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Convivir con la ansiedad

Por |julio 1st, 2018|

Me permito dar algunos consejos para aquellas personas que sufren de ansiedad. Pero sobre todo debo advertir que tampoco deben ser tomados “al pie de la letra” por todo el mundo y en todas las situaciones.  […]

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Emociones y sentimientos

Por |abril 7th, 2018|

 

La capacidad de expresar las emociones y los sentimientos es inherente a nuestra especie, que ha sublimado dicha expresión a través del lenguaje artístico. Pero en la vida cotidiana, esa expresión puede ser una fuente de conflicto. 

Una de las quejas habituales que escucho en mi consulta cuando pregunto a un paciente por sus relaciones afectivas […]

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El cuidado del cuidador

Por |diciembre 10th, 2017|

 

Cuidar a una persona dependiente, sea anciano o no, significa ayudarle, respondiendo a sus necesidades básicas y sobre todo, mantener su bienestar con la mayor calidad y delicadeza. […]

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La psicofisiología del abrazo

Por |diciembre 3rd, 2017|

 

La mayoría de nosotros hemos experimentado el efecto beneficioso de un abrazo. ¿Cuándo nos caíamos siendo niños, qué nos consolaba mejor que los brazos cariñosos de mamá? ¿Y los abrazos y achuchones de los abuelos? O la camaradería trenzada de nuestros colegas adolescentes. Y por supuesto, los besos y abrazos del primer amor…

Pues bien, puestos […]

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Ciencia, casi de ficción

Por |noviembre 18th, 2017|

La prestigiosa revista New England Journal of Medicine publica en su número de noviembre un estudio sobre las alteraciones cerebrales que pueden sufrir los viajeros del espacio en misiones de larga duración. […]

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Mitomanía

Por |noviembre 12th, 2017|

Mitomanía es una de las acepciones de la mentira patológica o pseudología fantástica, términos utilizadas para definir la conducta de las personas que mientes habitualmente y de manera compulsiva. […]

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El tabaco no calma los nervios

Por |octubre 29th, 2017|

Los fumadores señalan como uno de los principales motivos por los cuales encienden un cigarrillo, la ansiedad, el nerviosismo y el estrés, ya que adjudican al tabaco un efecto relajante que contribuye a reducir la sensación de irritabilidad que el estrés genera. […]

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