octubre 2016
Autoayuda del siglo I
Al redactar el texto sobre la ansiedad generalizada busqué una frase o proverbio que corroborara la idea que la preocupación excesiva de nada vale, y que a veces es mucho peor el miedo por aquello que [...]
La preocupación incontrolable: ANSIEDAD GENERALIZADA
Como su propia denominación indica estamos hablando de uno de los trastornos de ansiedad, a veces conocido por sus siglas TAG. Se trata de una afección muy común, ya que se cree que la prevalencia [...]
Malo para la inteligencia
6 hábitos nocivos para nuestra capacidad cognitiva. Vivimos en una sociedad que está muy pendiente del rendimiento, de las metas y objetivos que tenemos que alcanzar, tanto de forma colectiva como individualmente.Y, sin embargo, cada [...]
Crisis de pánico. La terrible experiencia
Para las personas que nunca han experimentado la experiencia de sufrir una crisis de pánico o crisis de angustia, puede parecer que es una banalidad, algo así como “estar un poco más nervioso de lo [...]
septiembre 2016
Los temores
El temor o miedo es una emoción que se caracteriza por una sensación desagradable e intensa que viene provocada por la percepción de un peligro, ya sea real o supuesto, que se manifieste en el [...]
Alcohol, cáncer y sistema nervioso
En un artículo reciente publicado en la revista Adicction se alerta acerca de la relación entre el consumo de alcohol y cáncer. Parece ser que existe una clara evidencia epidemiológica que respalda la relación causa-efecto [...]