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Para reducir el estrés laboral…

By |2019-07-24T13:56:43+02:00septiembre 6th, 2015|ansiedad, estrés laboral|

¡Alerta mensaje! Imaginemos a una persona del siglo XIX que quisiera comunicarse con alguien. Con toda parsimonia (o con toda la prisa de que fuera capaz), buscaba su recado de escribir, se proveía de papel, comprobaba si la tinta estaba suficientemente líquida, elegía un plumín y empezaba a redactar una carta, que en muchas ocasiones [...]

Lo que es, es y lo que no es, no es (La no-depresión postvacacional)

By |2019-07-24T13:56:43+02:00agosto 30th, 2015|depresión, depresión post-vacacional, estrés laboral|

Estos días he empezado a leer cosas sobre la “depresión postvacacional”. Mejor dicho, he visto publicados en diarios, revistas y también he oído hablar de ella por televisión. Vamos a ver, la depresión, o mejor dicho un trastorno depresivo es algo muy serio y que produce un gran dolor, incapacidad y desesperanza en la persona [...]

GALEOTES Y GALERAS (El estrés laboral)

By |2019-07-24T13:56:47+02:00abril 12th, 2015|estrés, estrés laboral|

Galeotes remando en la galera al ritmo del tambor ...        “Uf, tengo un estrés bestial en el trabajo”¿Cuántas veces oímos esta frase en una conversación con un familiar, con la propia pareja, con amigos? Y sin mencionar las veces que mis pacientes responden afirmativamente a la pregunta sobre las condiciones laborales en que trabajan.En las [...]

Burn-out, surmenage… ESTRÉS LABORAL

By |2019-07-24T13:56:59+02:00octubre 13th, 2013|estrés laboral, síndrome de burn-out|

Pedro Picapiedra, a punto de padecer el síndrome de burn-outEn 1974 el psicólogo estadounidense de origen alemán Herbert Freudenberger realiza un extenso estudio de campo sobre el personal sanitario en el que describe los síntomas que padecen las personas con agotamiento profesional. En 1980, publica su libro “Burn Out: The High Cost of High Achievement. [...]