Estrés laboral

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¿Cómo puedo saber si estoy siendo acosado en mi trabajo?

By |2019-07-24T13:57:05+02:00noviembre 4th, 2015||

El criterio está definido por la existencia de conductas objetivas de maltrato, que tangan un carácter continuado, repetitivo y sistemático. También hay que tener en cuenta que existen situaciones que llevan a algunas personas a sentirse acosadas sin que lo estén siendo. No es suficiente la sensación subjetiva. La forma de objetivar estas conductas variará [...]

¿Cuáles son las causas más frecuentes del estrés laboral?

By |2015-11-04T12:17:29+02:00noviembre 4th, 2015||

Sería difícil enumerarlas todas, pero nosotros distinguimos diferentes fuentes: causas individuales, del grupo, de la organización, del ambiente físico del trabajo y por último circunstancias ajenas a la organización. Destacaremos entre las causas individuales: los conflictos por el desempeño del rol (ya sea porque las expectativas y las demandas de trabajo sean incompatibles entre sí) [...]

¿Qué es el “síndrome de burn-out”

By |2019-07-24T13:57:05+02:00noviembre 4th, 2015||

Hace referencia a las situaciones de estrés laboral, también se conoce como el “síndrome del trabajador quemado”. Se produce cuando existe una notable discrepancia entre las demandas del ambiente y los recursos de la persona para hacerles frente, siendo la respuesta adaptativa del organismo insuficiente para hacer frente a la situación. A pesar de la [...]

¿Qué diferencia hay entre estrés y ansiedad?

By |2019-07-24T13:57:07+02:00noviembre 4th, 2015|, |

En muchas ocasiones las palabras ansiedad y estrés se utilizan como sinónimos. La ansiedad es una reacción emocional de alerta frente a una amenaza, mientras que el estrés es el proceso (más amplio) de adaptación al medio. Normalmente, el lenguaje cotidiano se confunde el término estrés (que es un proceso de adaptación) con la demanda [...]